Esercizi Tecnici e Coreografici

Nella ginnastica ci sono due tipi di esercizi, gli esercizi tecnici e coreografici.
Gli esercizi tecnici sono quelli di gara, che contengono le difficoltà, le maestrie, passi ritmici e rischi.
Gli esercizi coreografici invece non sono da gara, sono delle "coreografie" che si fanno ai saggi, alle esibizioni, alle dimostrazioni. Per i coreografici si usano costumi diversi dai body di gara.
Solitamente gli esercizi coreografici hanno un tema. L'anno scorso il tema del mio saggio di fine anno era "Tutti al cinema". Con la mia squadra abbiamo fatto Le Bond Girl, con la musica dei film di James Bond. Altre hanno fatto Sisters Act, altre Grees e così via. Oggi dovrò fare un'esibizione ad una gara ospitata dalla mia società. A fine gara faremo un coreografico sulla canzone "Summertime Sadness", avremo dei vestiti bianchi con le ali. Mi piace tantissimo questo esercizio perché faccio tantissime cose di scioltezza. Ci sono tanti altri coreografici molto belli e ne potete trovare un'infinità su YouTube.

  esercizio tecnico  
       esercizio coreografico